Das Retreat zum Frühlingsanfang 2024 findet mit anderen Pionier:innen hauptsächlich im Schweigen statt. In einem Gewächshaus des Zehendermätteli Bern erlebst du die fliessenden Übergänge von Innen und Aussen und meditierst in den frühen Morgenstunden, wenn die Nacht in den Tag übergeht, über dein persönliches Übergangsthema. 

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Für Langschläfer:innen besteht die Möglichkeit, sich für das Abend-Retreat anzumelden und sich vom leisen Vergehen des Tages inspirieren zu lassen.

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INHALT DES RETREATS

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• Ankommen im Gewächshaus

• kurze Vorstellungsrunde

• Impulsvortrag

• (Geführte) Meditationen inkl. Gehmeditation

• strukturierter Redekreis

• eigene Praxis / Einzelgespräche nach Wunsch

• einfaches Frühstück und/oder Apéro im Schweigen

• Raum für Networking (freiwillig)

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Das Retreat wird bewusst sehr minimalistisch gehalten, damit sich unsere von Informationen überreizten Nervensysteme regulieren und mit neuer Frische aufladen können. Für special Effects sorgt die Natur und die Verbindung mit der Gruppe eröffnet Zugang zu einer Schwarmintelligenz, von der wir auf nonverbaler Ebene profitieren können.

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Um sich noch tiefer auf seinen Prozess einzulassen, besteht die Möglichkeit, ein Tages-Retreat zu buchen und mit eigener Praxis und einem Einzelgespräch zu verbinden. Gib bitte deine Präferenz bei der Anmeldung an; das detaillierte Programm zum Morgen-, Abend- oder Tages-Retreat erhältst du danach per Mail.

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*Retreats werden massgeschneidert auch für Teams, Paare und Familien angeboten. Kontaktiert mich bei Interesse gerne, damit wir euer Anliegen besprechen und einen Termin vereinbaren können.